引用元：tvN公式サイト
『三食ごはんLight』概要
全国の隅々まで巡り、愛され続けた『三食ごはん』が、10周年を記念してもっと新しく、もっと「ライトに」かえってきました！
どこでも瞬時に美味しいご飯を作り出すチャ・シェフ（チャ・スンウォン）と、さらにパワーアップした万能ゴッドハンド、チャムパダ氏（ユ・ヘジン）のコンビがまた登場！
この二人の“飯友”もなんと10年目。そんなチャ・スンウォンとユ・ヘジンが一緒に過ごす新しい「三食ハウス」はいったいどこに？
炎天下の真夏、山を越え海を渡る特別なエピソード、『三食ごはん Light』がやってきます！食いしん坊たち準備はOK！？
| タイトル／原題 | 『三食ごはんLight』／삼시세끼 라이트 |
| 放送局 | tvN |
| 韓国放送期間 | 2024年9月20日~2024年11月22日(予定) |
| 制作陣 | ナ·ヨンソク、シン·ヒョジョン |
| 出演 | チャ·スンウォン、ユ·ヘジン |
『三食ごはんLight』キャスト
引用元：tvN公式サイト
| キャスト | 職業 | 年齢(放送当時) |
| チャ·スンウォン | 俳優／モデル | 54歳 |
| ユ·ヘジン | 俳優 | 54歳 |
チャ·スンウォン
さらに腕を上げた料理の達人、チャ・シェフが戻ってきた！
巨大な手で豪快に料理を振るう姿は、真夏の食欲不振さえも吹き飛ばす！腰を屈め、汗だくになりながら作り上げた、スンウォン特製のボリューム満点の食卓が公開される！
勝手にキッチンのボスとなり、味と量で皆を圧倒するその姿は、まさに料理界の巨匠！
ユ·ヘジン
「三食ごはん」歴10年、火起こしなんてお手の物！
釣りから大工、さらには料理の助手までこなす万能男、ヘジン。必要なことは何でもさっとやってのけ、さらには愛嬌まで！
さらにアップグレードされたオヤジギャグを駆使しながら、24時間では足りないヘジンは今日も突き進んでいく…！
イム·ヨンウン(1,2話)キム・ゴウン(3,4話)／ドギョンス、イ・グァンス(4話)／キム・ナムギル(５,6話)／オム·テグ(7,8話)
『三食ごはんLight』 あらすじ
「もう座ってるだけかも…」
「三食ごはん」シリーズがまさかの10周年！「三食ごはん（漁村編）」最後の放送から4年…新シーズンの行方はどうなるのか？
チャ・スンウォンが2023年のインタビューで「10周年記念で新シーズンを企画する」と発言するも、相棒ユ・ヘジンは「もう座ってるだけかも…」と半ば諦めムード。
しかし、2024年6月に新シーズンの撮影が開始！ソン・ホジュンの不参加が決まり、代わりに毎回豪華ゲストが登場。イム・ヨンウン、キム・ゴウン、キム・ナムギルまで！
漁村編の続編というよりは、「三食ごはん」全体の10周年特別編としての企画ということで、始めの撮影地はなんと島ではなく江原道平昌郡。さらに後半は済州島から北に約45キロの楸子島群へ！ヘジンの釣りリベンジなるか！？
次なるサプライズに目が離せない、さらにさらに続編を予告されている新シーズンに乞うご期待！
１～４話／江原特別自治道平昌郡
４話途中～6話／済州特別自治道済州市楸子島(夏秋子島)
６話途中～／慶尚南道咸陽郡智異山（チリサン）
ホジュンがいなくてやっていけるの？ゴウンちゃんのゲスト楽しみすぎる！
引用元：tvN公式サイト
『三食ごはんLight』 配信状況
『三食ごはんLight』は全10話。日本での配信は未定です。決定次第更新していきますね！
日本配信までに『三食ごはん』シリーズ過去作をおさらいしてみてね！
※配信情報は、当記事作成時点の情報です。最新の配信状況は各サイトでご確認ください。
まとめ
日本語字幕でまずは久しぶりの雰囲気を感じてみてね！
『三食ごはんLight』をご紹介しました。
料理の腕がさらに上がって本当においしそう涙。
島暮らしではないけど、海辺のスローライフがまた見れる！しかも豪華なゲストまで！